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みんなで健康づくり

下肢の筋力アップ体操

国保健康体操 体操動画
(2分37秒 6.04MB WindowsMediaPlayerファイル)
解説動画
(2分19秒 5.39MB WindowsMediaPlayerファイル)

ボタンの上で右クリックをし、「対象をファイルに保存(A)...」を選んでダウンロードしてご覧下さい。

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