危険な重複服薬 お薬手帳やかかりつけ薬剤師・薬局の活用を ※重複服薬

自分が飲むお薬、きちんと把握・管理できていますか？同じ働きをするお薬を併せて飲むと危険な場合もあるんです。危険性や予防方法等「重複服薬」について、鹿児島県薬剤師会常務理事　鹿児島厚生連病院薬剤科長の佐多照正先生にお話を伺い、５月１１日にお伝えしました。

正しいフォームでのウォーキング

私たちが、いつでも、どこでも、気軽にできる運動は「ウォーキング」。
しかしながら、指導の現場では、「ウォーキングをしていたら、膝が痛くなった。」という相談をしばしば受けます。

健康のために始めたウォーキングで膝を痛めてしまう・・・どうしてこのようなことが起こるのでしょうか？