もし、特定健診の結果があんまり良くなかったらどうなるの？
怒られちゃったりするのかな？
そんな疑問にお答えするため、けんこう坊やが「特定保健指導」について紹介し、５月12日にお伝えしました。
わが国の平均寿命は男性が81・47歳、女性が87・57歳（令和３年簡易生命表）であり、今後も平均寿命は延びていくことが予想される（図１）。１００歳以上の人口は９万人を超え、いまや「人生１００年時代」と言われるようになった。しかしながら、健康寿命と呼ばれる健康上の問題で日常生活が制限されることなく過ごせる期間は男性で72・68歳、女性75・38歳（令和元年）とされており、男性で９年、女性で12年ほどは不健康な期間が存在するとされている。人生１００年時代では、単に寿命の延長だけでなく、元気で健康な心身状態で自分らしく過ごすかが重要であろう。
